ボディーワーク シン -SHEN-は、運動器の専門家、理学療法士の分析のもと、ボディーワーク体操やリハビリ整体をおこない、腰痛や肩こり、姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上、マインドフルネスなどを目指します。
ここでは、サービス紹介、動画レッスンを掲載しております。
また、オンライン決済【Stripe】にてチケットをご購入いただくこともできます。
姿勢、バランス、からだの使い方を整えるとともに、瞑想やマインドフルネスの準備としても有効です。
ボディーワークは、きついトレーニングやストレッチはありません。
野口体操や太極拳、気功の要素を取り入れた体操をおこないます。
※パーソナルレッスンでも、複数人でのレッスンでも可。
ただほぐすだけではなく、痛みや機能障害の原因に対してアプローチを検討します。関節のゆがみ調整や、からだが動きやすい状態に整えるコンディショニングをおこないます。
また、運動器の専門家、理学療法士が、からだの状態に合わせた体操をわかりやすく指導し、自分でできるケアの理解を深めます。
ほとんどの人は、呼吸のしかたが偏り、姿勢のゆがみや肩こりの原因となっています。
呼吸のクセを見極め、弱っている呼吸法をサポートすることで、呼吸が楽になるだけでなく、姿勢のゆがみや肩こりも改善します。
また、呼吸にともなう姿勢のぐらつきを抑えるためのバランスと呼吸法を磨くことで、疲れにくい姿勢や歩き方が身につきます。
ボディーワーク シン-SHEN- のオンライン決済ができます。
決済システムは「Stripe」を利用しています。
利用可能なクレジットカードは、Visa、Master Card、American Express、JCB、ダイナースクラブ、Discoverです。
BODY WORK SHEN-シンーの2,500円分のチケットです。
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¥2,750
(税込)
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BODY WORK SHEN-シンーの3500円分のチケットです。
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¥3,850
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BODY WORK SHEN-シンーの4950円分のチケットです。
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¥4,950
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BODY WORK SHEN-シンーの6500円分のチケットです。
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¥7,150
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BODY WORK SHEN-シンーの10,000円分のチケットです。
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¥11,000
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